你也特愛喝手搖飲料、冰品嗎？小心不知不覺中吃進了大量的卡路里。北投健康管理醫院潘富子營養師指出，國人愛喝的國民飲料－珍珠奶茶，一杯全糖的珍奶喝下肚等於吃下12顆方糖，近期熱門的黑糖珍珠奶茶一杯更高達14顆方糖；狂喝飲料的結果，就很有可能發生明明沒吃什麼東西，體重卻明顯上升的窘境。減重飲食控制占7成　5燃脂食材一次看若想控制體重，其中「飲食控制」占了70%的關鍵，「吃對食物」可幫助你在減肥的道路上事半功倍！潘富子公開5大瘦身燃脂好食材，具高纖維、飽足感、還可加速代謝，想瘦身的人快筆記下來：1、蒟蒻：主要成分為水分及少許的食物纖維，100g的蒟蒻熱量僅20大卡。且蒟蒻中的「葡甘露聚糖」，是由葡萄糖及甘露糖結合的多醣類，屬於水溶性膳食纖維，不易被人體吸收。遇到水後會膨脹的特性，可增加飽腹感，延遲胃排空，但勿因此長期把蒟蒻全部代替全榖雜糧類食用，會造成碳水化合物攝取不足，可能會導致血糖不穩定、易感疲憊及減緩新陳代謝。2、竹筍：含有膳食纖維、維生素B群及鉀、磷、鎂、鈣、鈉、鐵、鋅等礦物質。其中膳食纖維能夠促進腸胃道蠕動，加速糞便排出，避免便秘。最常見把竹筍料理成竹筍沙拉，建議可用薄鹽和風醬取代美乃滋當做沾醬搭配食用，因100g的竹筍熱量僅27.5大卡，100g的美乃滋卻高達680大卡，可別因想用沾醬來提升食物風味，反而吃下過多的熱量。3、大番茄：有句話說「番茄紅了，醫師的臉就綠了」，番茄含有豐富的膳食纖維又具飽足感、果糖含量少，還有豐富的維生素A、C，與適量油脂一起加熱後還可釋放出豐富的茄紅素，可防止自由基對身體細胞的破壞，降低發炎反應，可說是減肥聖品。建議食用時連皮一起吃，可保留最多的營養素。4、各式菇類：鴻喜菇、雪白菇、白木耳、黑木耳等各式菇類，皆含有豐富的膳食纖維，具有飽足感不易感到飢餓，還可維持血糖的穩定。加上香菇的膳食纖維比一般綠色蔬菜還要高，可幫助腸道蠕動，如100克的香菇，膳食纖維高達3.9克，同重量的綠花椰菜膳食纖維約只有2.5克、白花椰菜約2.2克。5、黑咖啡：咖啡中的咖啡因也是脂肪分解的催化劑，能幫助加快體內脂肪分解。根據《國際運動營養學與訓練新陳代謝》（International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism）專業期刊的一份研究報告顯示，運動選手在運動前30分鐘喝一杯無糖黑咖啡，運動後3小時內會比平常多燃燒15％的熱量。6、無糖綠茶：綠茶中的兒茶素（綠茶多酚）具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，減少脂肪細胞堆積、也可幫助體內的醣類及脂肪代謝，綠茶的抗氧化能力約是紅茶的6倍。

棋手與股市似乎有種奇妙的關係，有些棋手投身股市後，真的有很不錯的成績，下棋是否對做股票有靈感上的幫助？是什麼造成棋手與股市間的關聯？下棋的布局對策略上一定有幫助？下棋本身就是一個訓練「耐心、紀律、眼光」的腦力運動，筆者會建議要在股市中有一番作為的年輕人，都可以稍微學一點棋，不論是「象棋、西洋棋、圍棋」都好，不一定要很厲害，但裡面的精神卻是股市與人生都需要用到的。圍棋高手轉戰股市大賺近年在中國圍棋甲級聯賽、重慶隊的玉面殺手王檄9段，就是圍棋下得很好、後來轉進到股市投資這塊，也大有斬獲，可說是他職業生涯的下半場。他聊到從2016年逐步退出棋壇之後，2017年不再參賽而全心的投入股市進行投資，在這3年的時間大賺了16倍。他提到早些年輕的時候，也是聽朋友的介紹亂買一些基金，可能是大部分的時間都要研究棋局，常常進進出出的也沒什麼賺錢。就這樣過了10年，年過30的王檄開始覺得要認真的研究股市，在逐漸退出棋賽後，轉而成為全職的投資人，最近3年創造出投資報酬率16倍的佳績，以陸股的表現來看算是相當優異的，到底棋手轉戰股市，為什麼可以有這麼好的成績呢？王檄歸納自己的成功經驗，主要重點有3個，第一是有正確的心態，避免浮躁和貪勝：在圍棋的世界中，常常要有取捨，有捨才有得，勝負就是在一點一滴的細節中累積起來，不會一下子就大贏特贏，股票也是如此，不可以有一下子就要大賺的心態，這會讓人失去戒心，也容易掉進陷阱裡，不得貪勝的心法，讓他不去賺自己不應該賺的錢，這的確是成功的特質。第二是長期專注研究股票，不人云亦云、見異思遷：的確，自己動手做研究對於一位棋手來說並不困難，他們深知任何事情要做得好，一定要有扎實的基本功。同時，股票布局就跟圍棋布局一樣，要讓自己下手在勝率最高的地方，拒絕其他股票大漲大跌的誘惑，專注在自己手中的股票，才是長治久安之道；正所謂「台上10秒鐘、台下十年功」，沒有什麼成功是僥倖得來的。棋手與投資的特點相通第三是運氣：有的時候棋賽獲勝的確需要一點點運氣，股票也是如此，人畢竟就是人，沒有辦法控制所有的因素，在這種情況下，投資自然會保持著一定的戒心，那會是成功的一個重要特點。棋手需要對於盤面大局通盤的思考，這也正如我們要去看大環境國際股市的變化、聯準會的縮表升息步調與國內疫情的發展一樣，要學會看整體的大格局，才知道方向與趨勢之所在。又要對於局部細微的戰鬥、精密計算，算出來敵我雙方交火後，我方會得到什麼？又會失去什麼？也正如我們要對於投資標的有細膩的認識，了解這個股票所在產業、基本面與財務面。最後，對於一個優秀棋手有決定性的勝負關鍵，則在於臨場時的心理素質，能夠洞悉對手的特性與想法，就愈有機會贏得這個場棋局，正如我們在這股市中，再去判斷股票的技術面與籌碼面，來了解法人、主力與大股東的想法，這些特點都是相通的。筆者也在表中將著名的圍棋心法十訣，給應用在多年的股海投資心理上，有興趣的讀者也可以參閱附表去體會。雖然說，棋下得好不一定在股市就一定能勝出，但是經過這種思惟與內心的訓練之後，將會提升在股市中成為贏家的機率，任何有助於我們提升投資績效的方式，我們必然要去努力，成功就是在這當中一點一滴累積起來的。無論我們的年紀有多大，仍然可以像這些科技大老一樣，學著去下棋、至少可以學著去欣賞與體會。【完整內容請見http://www.ustv.com.tw/UstvMedia/mag/flag 】非凡商業周刊2021/9/24 No.1268】 超新星崛起 未來趨勢浪潮商機花落誰家？想了解更多，詳洽02-27660800

冬日去台北紅樹林捷運站附近的友人家做客，這位友人熱愛攝影，而其住家方位視野極佳，可以看到淡水河的出海口，對面是觀音山及八里，台北八景之一的淡江夕照在這裡天天都有。一年四季太陽落下的位置都不同，若是晴朗的好天氣，河面氣象萬千，放眼望去讓人心曠神怡；若是天候不佳，時風時雨，觀音山又在虛無漂渺間，增添幾分神秘！友人的書房非常雅緻，案頭上放了許多世界旅行中所拍攝的照片及收藏，這些照片以及當天的淡水暮色常常會發在FB上，讓人看得心癢，而這回親自聽作者解說，其理解與境界又更加不同。在書案旁牆壁上，有一裝裱後的書法，是學生手書親贈給友人，上面是三個字「學喫虧」，我們就聊起了這三個字的典故。在古代有一位儒學家林退齋，官至尚書，在其最後臨終時，子孫們在寢側跪求遺訓，老先生就一句話：「無他言，爾等只要學吃虧。」吃虧的事一般人都不愛，碰到了也只能接受，而老人家竟然把吃虧當作一門學問，要子孫們謹記。我想應該是想告訴後代，在吃虧後如何自處，以及如何在與人相處時，先讓自己處於吃虧的地步吧。用這樣的理解，它和商業就能沾上邊了。在大陸山西晋中市晋商老街東端，有一座著名的傳統民居建築，這是當地人們口中著名的「渠家大院」，從整體造型上來看，其宏偉莊重之態，散發出傳統文化的底蘊，以及事業發達後的貴派。渠家經過多代人的努力，已經成為當地有名的富戶，開有「三晋源」、「百川通」票號，生意遠至他國、蒙古、俄羅斯等，都有生意往來。就在渠家大院的一處門楣上，上面也同樣有「學吃虧」這三個字。晋商是中國商界的代表之一，過去連續劇裡，有諸多的題材取自晋商講信守義的做人風骨，以及商場上處事的圓融，在那個亂世的年代，如何化險為夷的故事，可以和現代人的急功近利有很大的對比。我相信這「學吃虧」三個字，應是商人一生闖蕩、活得通透後所總結出來的處世秘訣！學會了吃虧，才會擁有一個廣闊的胸襟，許多智商精於算計的人，只想取、不願捨，到頭來關係很難延續，最終一場空。所以，學吃虧是以「只捨不取」的態度出現，最終以「先捨後取」之功的智者方策。從林退齋的警世之言到晋商捲起商海千堆雪，儒家的經商之道有了壯濶的體現！若此刻碰到了吃虧之事，請不要埋怨，因為你已走上了聖人之道，路的遠方是成就與財富。

跟著專業的領隊，進入最親近台北市區卻又帶有神秘色彩的秘境－陽明山，從日治時期流傳下來的北部水源秘境－上帝的恩典－火山礦泉，探訪世界級的頂級水源！部分相關行程內容隨著政府規定滾動式調整。沿著水道 找尋最清澈水源1928-1932年間，日治時期為提供大台北地區飲用水，因應當時台北市人口的急速成長，日本人藉由草山水道系統從大屯瀑布引水，同時考量到陽明山近溫泉，容易侵蝕管線，便搭建設計鋼筋混凝土製成的草山水管拱橋做為保護，跟著導覽人員的介紹還能發現拱橋的秘密，掀起的石板藏著水管，日本的人修繕和美觀兼具的巧思由此可見。整個系統從陽明山竹子湖、天母至圓山蓄水池相當完善，同時在2004年登錄為台北市定古蹟。沿著草山水道系統，其中最為神秘，過往僅在「天母古道祭」會開放三小時參觀的「藍寶石泉」，現在可安排導覽參觀了。想要探訪此處還需經過三道關卡，每道關卡都大門深鎖，更需導覽人員帶領。此泉最盛名的就是恍如藍寶石色的水流，泉水屬於火山礦泉，水裡富含納、鈣、鋅、鉀等元素，且湧泉的平台為安山岩，因而讓泉水看起來泛藍光。因位於水源禁地，大門深鎖的管制區，清澈的水源不需再次過濾，可在導覽人員的帶領下，進行現場導覽及品水。而藍寶石泉又因地處陽明山第三水源取入井處又名「第三水源」、「陽明湧泉」。陽明山美軍宿舍群造訪藍寶石泉後，午餐可規劃在文化大學附近的美軍宿舍群用餐，美軍約在1950年代在此區建立了約4.2萬坪的宿舍群區域，主要建築風格以木屋的方式為主，1978年中美斷交後，此區因美軍的撤離導致有一段時間荒廢無人問津，直至2006年間陸續登錄為歷史建築或文化景觀，才開始有修復動作，現今多改造為特色獨樹一格的餐廳、咖啡廳，義、法、美、台各種不同料理都可以在這找到，無論你想用餐或品嘗下午茶都相當合適，屋外的景觀更能留下不少網美般的照片留念。新北投車站 百年火車懷舊旅從台北捷運淡水線-新北投站下車，一出捷運站就能看見古色古香的新北投百年車站，木造的結構和屋簷上特殊的老虎窗(牛眼窗)設計，仔細注意看外觀，還有弧形雕花的木樑支架，想了解鐵道生活文化，從這裡開始參觀就對了。周末不定期在外側公園也有相關的文創市集。北投溫泉博物館前身為「北投公共浴場」的博物館，一樓浴池區為磚造，二樓休憩區為木造，和洋折衷的建築風格，相當多人在此拍照留念。附近景點還有法鼓山農禪寺，「水月道場」設計概想來源於聖嚴法師之言「空中花，水中月」六個字，因此取名以這個概念打造一個景觀道場。其中最熱門的水月池倚靠大殿，遠山背景環繞，有種遺世獨立的悠然，簡單莊嚴肅穆，慢慢參觀、輕聲細語，讓身心放鬆。2021士林官邸菊展今年度的士林官邸菊展預計於11/26(五)-12/12(日)舉行，每年此刻都是士林官邸最熱鬧的季節，台灣地區規模最大的菊展，舉辦迄今已有19年的歷史，各種大立菊、懸崖菊、造型菊、大菊、小菊及菊科草花搭配展場造型物，呈現菊展主題樣貌。

美國正面臨通膨風暴，學者吳大任直言，隨著台灣疫情趨緩、鬆綁管制，下半年可能面臨從美國傳導至台灣的「輸入性通膨」，以及成本上揚、需求回升帶來的通膨壓力，不可小覷。隨著全球主要經濟體疫苗覆蓋率提升，今年景氣也顯著回溫，這本該是值得稱慶的事，但壓抑已久的需求迎來大爆發，供給端卻來不及跟上，諸多跡象顯示，通膨風暴山雨欲來。美國物價隨景氣升溫  創13年來最大漲幅今年初起，美國公債殖利率不斷向上飆升，一度引發金融市場震盪，背後原因就是市場對通膨的擔憂大幅升高，認為疫苗快速施打、景氣快速復甦、原物料價格上漲以及政府大推基礎建設，將加劇通貨膨脹。市場的憂慮並非空穴來風，美國消費者物價指數（CPI）4、5月年增率創下波段新高後，5月飆上5%，6月續攀至5.4%，漲幅為13年來最大；而美國6月生產者物價指數（PPI）升幅大於預期，也顯示企業將成本轉嫁給消費者的壓力持續升高。儘管美國聯準會多次出面安撫市場情緒，稱「通膨是暫時的」，但就連「股神」巴菲特（Warren Buffett）也在5月波克夏公司（Berkshire Hathaway）股東會上直言「看到非常大幅的通膨」。供給跟不上  醞釀通膨危機談到通貨膨脹，政府到民間都聞之色變，原因在於通膨代表著物價全面、持續及顯著的上漲；當嚴重通膨發生，從產業到民間都會產生預期心理，引發搶購行為，進一步加劇物價上漲情況，導致萬物齊漲。不過通膨並非只有單一態樣，可以概分為「需求拉動」以及「成本推動」的通膨，需求拉動較為常見，而成本推動指的是供給面生產不足，或是成本上揚，導致通貨膨脹。舉例來說，工資上揚、石油等原物料價格上漲等，都會從供給面推動價格上揚，也與當前情況類似。「這波通膨推升來源，主要來自於供給」，台經院景氣預測中心主任孫明德直言，今年以來大家一直很擔心通貨膨脹，若細看國際數據，美國6月CPI年增率達5.4%，有部分原因是去年低基期因素，後續7、8月是關注焦點，至於歐洲、中國、日本物價上漲都還不算太顯著，各國還不到全面性通膨的程度。孫明德指出，各國經濟還沒有完全復甦、需求不熱，因此通膨不完全是需求端因素，而去年以來各國房價一路上漲，生產者物價則以中國、歐洲漲最多，美國緊追在後，原物料價格金屬漲了很多，油價也有一波明顯上漲，從房價、生產者物價及原物料價格三大面向可看出，供給端才是關鍵。中央大學台灣經濟發展研究中心執行長吳大任則分析，美國5、6月CPI增幅逾5%，使得市場對於美國通膨的疑慮驟升，主因是美國大幅度解封，提振消費信心，搭上經濟回溫、大推基礎建設、失業率降低等議題，美國經濟明顯復甦，也推動物價往上走。美國陷通膨壓力  台灣難置身事外至於台灣，吳大任表示，不同於全球各國第二季末景氣開始復甦，台灣碰上嚴重疫情，消費者減少出門頻率，內需型服務業也因為全國進入三級警戒，管制嚴格，生意受重創，即便成本上升、廠商也不敢漲價，「疫情跟三級警戒對於CPI有壓抑效果」。但這不代表台灣沒有通膨危機，「不能掉以輕心，政府都還是太樂觀了」，吳大任直言，隨著台灣疫情趨緩、鬆綁管制，下半年可能會面臨從美國傳導至台灣的「輸入性通膨」，以及成本上揚、需求回升帶來的通膨壓力，不可小覷。唯一值得慶幸的是，台灣暫時不需要擔心「停滯性通膨」，也就是經濟不景氣、失業率走揚的同時，伴隨著通膨現象。吳大任解釋，台灣失業率一度飆到4.8%的波段新高，但解封之後，內需服務業營收轉好，也需要增聘員工，加上製造業未受影響，生產及出口持續暢旺，至少下半年不會有停滯性通膨的問題。美國產業界與金融市場都在承受逐漸升高的通膨壓力，相隔1萬公里的台灣也無法置身事外，面臨國際原物料價格攀升、航運延誤跟運費調整、交期拉長，產業端感受已經相當深刻。中華經濟研究院助理研究員陳馨蕙表示，近期訪問廠商時，就聽到各種漲價案例，有製造業廠商反映，需求大爆發，沒辦法慢慢等供應商交貨，為了取得微控制器（MCU），只好到現貨市場競標，常常零組件競標價達10倍到40倍的價格。「業者每天跟我哀號，大家全部都在搶料，價格高達40倍還是要搶，不搶訂單就沒辦法出去」，陳馨蕙形容，去年全球爆發疫情後，供給需求同步重挫，需求下挫幅度更遠大於供給。然而隨著疫情趨緩，需求說回升就回升，供給的速度跟不上，塞港、原物料上漲、重複下單等問題全部都擠在一起，「這真的是百年難得一遇的情況」。中經院7月公布的2021年上半年台灣採購經理人營運展望調查便發現一項驚人數據—有96.3%製造業廠商表示主要供應商有調漲或預告漲價，其中高達七成廠商反映其供應商「已漲價並預告再漲價」。台灣製造業廠商面臨沉重的漲價壓力，但並非沒有應對之道，陳馨蕙表示，相較於非製造業，製造業廠商面對供應商調漲趨勢，有一定能力可以轉嫁，且愈上游的業者，轉嫁能力愈好。中經院調查指出，有反映供應商調漲或預告漲價的製造業中，79.2%表示可在半年內部分轉嫁，約一成業者表示可完全轉嫁，只有11.8%表示無法轉嫁。陳馨蕙直言，其實對於有轉嫁能力的製造業廠商「可以鼓鼓掌」，因為這代表廠商具有競爭力。吳大任補充，雖然製造業廠商多以出口為主，但是出口價格上升、銷售到國外後，漲價情況也許會一層層反映至終端產品，最後台灣進口國外商品時，消費者便會感受到「價格變貴了」。他也提到，台灣從美國進口很多農產品，可能帶來較大影響，進口汽車價格也可能會往上走。通膨疑慮下怎麼投資？專家：採槓鈴式策略對於社會大眾來說，製造業成本上升、原物料價格大漲都是相當遙遠的事情，他們更關注的是荷包裡的錢會不會變薄。面對未來不確定性，如何理財投資成為眼下最熱門的課題。瑞銀財富管理投資總監辦公室股票分析師陳彥甫指出，股市上漲至歷史新高後，部分投資者開始關注潛在的下行風險，並考慮是否應獲利了結，還是要等到情況更明朗時，再投入更多資金。他認為，以股市來說，下半年還會有高點，「亞洲機會比歐美多」，主因是上半年防疫表現不太理想，下半年有機會迎頭趕上。至於未來潛在風險，陳彥甫認為，多數投資人最關注的還是通膨以及貨幣政策轉向的影響，高通膨雖是短期現象，但確實存在較大不確定性，必須密切留意。星展銀行（台灣）財富管理投資顧問部副總裁陳昱嘉則表示，全球股市面對的情勢是「縮緊但不恐慌」，投資人仍可採用槓鈴式策略投資，也就是同時配置收益型與成長型資產，並納入黃金增加投資組合韌性，因為黃金可調控投資組合的波動風險。

【圖文/中信房屋研展室】中信房屋統計9月份房地產成交件數，全台交易平均月增4.6%，六都交易均為正成長，其中台中與台南成長表現最佳，月增幅均在1成左右。與去年同期相比，全台年增1.7%，桃園及新北量增表現較為凌厲，年增幅分別有2成及1.6成的水準。本月與上月相比，台北市月增2.6%、新北市月增2.2%、桃園市月增2.4%、台中市月增10%、台南市月增11.1%、高雄市月增7.9%。與去年同月相比，台北市年減6.6%、新北市年增16.1%、桃園市年增20.3%、台中市年增6.1%、台南市年減10.1%、高雄市年減9.8%。中秋來客未減 買氣動能足延續近月買氣，9月份交易續穩，中秋假期來客未減，買氣動能十足。中信房屋總經理張世宗表示，成屋市場歷經第二季的交易銳減，第三季以否極泰來之姿，持續走出交易量增的格局。目前交易量已站回4月間的交易水準，顯示疫情的負面干擾已淡化。年底前中性偏多格局不變展望後勢，第四季屬年底買房旺季，整體房市應會有更佳的表現空間。不過張世宗也指出，央行政策性措施，將可能為房地產帶來負面干擾，再加上通膨效應逐漸浮現，消費者心裡及政府後續因應，都是影響房地產中長期發展的變數。綜觀整體房市，張世宗認為年底前，房市仍屬中性偏多格局，尤其像是台南、高雄等區域，在科技業設廠利多題材持續發酵下，其綜效將可望進一步推升區域房地產發展。  

【圖文/中信房屋研展室】央行打炒房再出手，此次新增或強化的不動產相關貸款規定與一般民眾最相關的，就是新增規範自然人於六都與新竹縣市第2戶購屋貸款不得有寬限期。對此，中信房屋研展室副理張漢超認為，央行這次出手，已擴大觸及一般交易市場，對於一般換屋民眾可能將造成影響。央行本次擴大選擇性信用管制自即日起（9/24）實施，其中關於自然人購屋貸款的相關規定也趨於嚴格。原限制普通一般第3戶的購屋貸款才適用無寬限期及5.5成的限貸規定現在更收緊，凡是在六都及新竹縣市第2戶購屋貸款也將無法享有寬限期、貸款成數則無另外限制。央行本次祭出限縮政策，旨在抑制炒房族藉由寬限期投機的行為，但其實相關政策也將嚴重影響換屋族的權益。張漢超指出，換屋族經常有先買後賣的狀況，為的是希望換屋時能順利銜接、不用另覓短住居所，因此在先買入新屋而原屋尚未出售的這段時期，將發生同時持有2戶房屋的狀況。進一步來看，若原屋還有房貸，且購入新屋無寬限期可作為周轉緩衝運用，那麼換屋族就得同時背負兩份房貸，資金壓力之沉重，恐怕將迫使換屋族取消換屋計畫，或者繼續居住於舊宅之中，但對於因工作或其他非自願性搬遷的族群來說，如此的狀況，更是難以應對。以房貸利率1.31%、貸款金額100萬來比較20年房貸有無寬限期的差別。無寬限期房貸每月固定繳付約4,739元，但若使用3年寬限期，寬限期間每月只要繳付1,092元，若以短期換屋的狀況來看，一般頂多只需寬限期1到2年就很夠用，動用寬限期，將可大幅降低換屋族的資金壓力。張漢超認為，央行政策考量雖有其道理，不過若干擾了一般民眾正常資產運用，那麼政策就有必要研擬因應的配套措施，否則政策很可能將只是保全了金融機構的授信風險，但卻損失了民眾既有的居住權益！  

【圖文/中信房屋研展室】物價高漲趨勢吹向居家裝潢修繕，民眾裝修房屋，荷包恐怕會大失血。主計總處近期公布8月營造工程物價指數，與去年同期相比，年增率達13.57%，今年以來漲勢顯著，其中金屬製品類前8月平均年增率達27.17%，電線電纜甚至來到32.55%。相關原物料的上漲也衝擊一般裝潢修繕市場，報價增幅較往年增加至少1至2成左右。像是裝潢修繕常用的木做、水電及金屬用料，目前報價已比往年高出15%到30%左右，工資成本則視人力規模而有5%到20%左右的漲幅。中信房屋研展室副理張漢超表示，今年以來裝潢修繕市場報價已有數波調漲，每次雖以小幅調漲來反映成本，但在原物料漲勢強勁的走勢下，目前裝修價已比去年增加接近2成，也就是說往年花費百萬元就能做到的裝潢，現在得多付20萬元才能達成。張漢超說，雖然原物料成本上漲幅度令人咋舌，不過居家修繕業者還是盡量藉由庫存想辦法盡量來壓低成本，因此工程報價漲幅仍能控制，不過成本如果持續攀升，未來不排除報價還有進一步上升的可能。裝潢修繕成本上漲，最直接影響到的就是剛置產的屋主。有屋主無奈之下只能選擇重點式的輕裝潢，將華麗卻不重要的功能暫時省下，將主要裝修費用挹注在改善浴廁、電線、水管等基本重要的設施之上。張漢超說，成本上漲，屋主得多出數萬元的成本，因此可以選擇涉及居家安全的水電項目先施做，其他裝潢以基本實用的方式來處理，日後資金餘裕如要再更新裝潢佈局，也可省下一筆重大開支。這樣的方式雖然不見得能省下多少裝修總價，但分批裝修確實可以降低一時之間的資金壓力。張漢超認為，民眾對於水電修繕價格調漲的感受度可能反而比居家修繕更為強烈，這是因為一般民眾不會經常需要居家裝潢，但日常的水電修繕卻無可避免，即使自己到大賣場購買原物料DIY修繕，也能感受到省下的超值感是越來越低。據了解，一捆普通的電線材料一般只要1,000元左右，但現在終端售價已直接拉到1,500元以上，現階段在原料工資雙漲的情況下，除非能等到全球疫情解除、供應鏈恢復正常運作，否則消費者想要省荷包，除了精打細算外，也要多多比較才不吃虧。